Αν χαζεύετε στο κινητό μέχρι να σας πάρει ο ύπνος, μάλλον αποφεύγετε αυτές τις 9 δυσάρεστες σκέψεις
Ας είμαστε ειλικρινείς. Ο λόγος για τον οποίο σκρολάρουμε το βράδυ πριν κοιμηθούμε, δεν είναι επειδή μας ενδιαφέρει το περιεχόμενο. Η αλήθεια είναι πως, αποφεύγουμε ορισμένες δυσφορικές σκέψεις. Εκείνες που έρχονται στο μυαλό μόνο όταν ηρεμεί το μυαλό, εκείνες με τις οποίες δεν θέλει κανείς να έρθει σε αναμέτρηση. Δεν είναι κακό – αλλά ανθρώπινο. […]